不正確的嬰兒睡眠環境，是一歲以下寶寶發生嬰兒猝死症的主要原因，掌握這5招，寶寶才能安心睡：

1.不趴睡： 嬰兒趴睡容易發生窒息，側睡也可能翻成趴睡，仰睡為最正確的睡姿

2.不用枕：嬰兒不需使用枕頭

3.不同床：嬰兒與父母或多胞胎兄弟姊妹都要「同室不同床」

4.不悶熱：避免環境過熱，勿讓嬰兒穿著太多衣物，需要保暖時可利用睡袋型睡衣或包巾包

裹，並露出手臂及臉部

5.不鬆軟：嬰兒睡眠區域，不宜有枕頭、棉被、毯子、玩偶，並且床墊應選擇平滑堅實

    一起預防意外事故、守護寶寶安全！

詳細資料請參閱：衛生福利部國民健康署網站